Мой маленький секрет.

«Каждый из нас – отдельная повесть, которая сочиняется непрерывно, бессознательно через наши чувства, восприятие, мысли и поступки…»
Оливер Сакс

Здравствуйте!

Это заключительное, 14 сообщение в цикле «Цель, целеполагание и планирование» (14 – значимое число для формирования привычки:)). Если у вас есть какие-то вопросы по этой теме, пожалуйста, задавайте в комментариях, я обязательно отвечу.

А сегодня я поделюсь с вами своим ма-а-леньким секретом. Расскажу, как я поддерживаю гармонию между сознанием и подсознанием, соединяю противоположное…

Когда-то давно, в юности, я придумала Анкету для своих друзей и знакомых, людей, которые мне симпатичны и интересны. Это большая, красивая тетрадь с фантастическим рисунком на обложке. Тому, кому эта тетрадь попадает в руки, предлагаются необычные вопросы и задания. Чтобы их выполнить и ответить необходимо проявить творчество и посмотреть на привычные вещи по новому.

Первое задание из Анкеты звучит так: «Представьте себе, что вы персонаж романа. Вообразите, что все, что происходит вокруг вас сейчас – это сцена из очередной главы. Попробуйте за несколько минут, с помощью слов описать то, что происходит.» Каждый раз, когда тетрадь возвращается ко мне обратно я всегда спрашиваю: - Ну, как впечатление? Почти всегда, человек с большим удовольствием рассказывает о том, как он выполнял именно первое задание. Этот процесс оказывается увлекательным для всех, а истории такими разными!

Кто-то видел себя сидящим, за столом со свечой… Кто-то плыл по течению реки, отдавшись волнам. Одна 17 летняя девушка увидела себя в инвалидной коляске и празднующей Рождество… Другая находилась в таинственном саду странного мира… Парень по имени Анатолий увидел себя в мире тумана. В руках он держал хрустальный шар, в котором отражалась его жизнь, а он просто наблюдал за ней...

А вы когда-нибудь пробовали посмотреть на свою жизнь со стороны? Как будто вы пришли в кинотеатр для просмотра очередного фильма. Заметили яркую афишу, вам понравились герои и сюжет… Комедия или боевик, мелодрама или фантастика… У нас всегда есть выбор, что смотреть:))

Мы все проживаем жизнь. И я когда-то жила совсем по иному, чем сейчас. Но однажды мне стало скучно и я решила перейти в другой зал :)) Как в кино, я переписала свой сценарий. Из наемного работника превратилась в бизнесмена. Из дизайнера типографической продукции в веб-дизайнера. В моей жизни изменилось все: персонажи, роли, декорации, ощущения…

Вообразите себе, что вы - звезда собственного шоу. И что все зависит только от вас! Каково это?

Напишите сценарий, в котором вы будете исполнять главную роль. Если вам не нравится, как развиваются события в вашем фильме, остановитесь и напишите новый сценарий. Знайте, вы обладаете властью, ведь это ваш фильм. Ваша жизнь будет такой, какой жизненный сценарий вы для нее напишете. Ваша жизнь в ваших руках!

Напишите сценарий, в котором вы получаете то, что хотите. Не забывайте о плане действий! Если у вас честолюбивые мечты, то включите в ваши планы способность быть как можно умнее и находчивее.

Напишите сценарий, в котором то, что вы делаете, и направление, в котором двигаетесь, будут приносить вам радость и воодушевлять вас. Почувствуйте эту радость прямо сейчас!

Это ваш выбор! Сделав выбор, перепишите сценарий. Вносите изменения, настоящие сценаристы меняют сценарий несколько раз. Играйте свою роль в полную силу! Все актеры рискуют, и вы должны рисковать, чтобы победить! Возможно, те, кто не рискует, рискуют больше всех :))

Что бы вы ни решили сделать - делайте это! Будьте звездой! Пусть это будет ваше самое яркое выступление!

Помните: что бы вы ни выбрали - делайте все, что в ваших силах (этого всегда достаточно). Сделайте из вашей жизни фильм, который вы бы с гордостью показали зрителям. И помните, что самый главный зритель и актер в вашем фильме вы сами! Пусть это будет фильм, который сделает мир лучше, когда все люди посмотрят его. Пусть ваш фильм будет достоин «Оскара». Это то, чего вы заслуживаете!

Загадайте желания!
Создайте правила игры!
У вас есть план! Надо действовать!
Все изменится, нужно только этого захотеть!

Это и есть мой маленький секрет:))

Успехов вам друзья!

Как формируется привычка?

Здравствуйте друзья!

Сегодня мы поговорим более подробно о том, как формируется условный рефлекс.
Как он возникает? Представьте, что Вы никогда не видели огонь.
Вы подошли к нему, решили потрогать и обожглись. От внезапной боли или сильного стресса рефлекс возникает моментально.

Другой способ возникновения рефлекса - это формирование привычки, которая складывается за счет частого повторения. Получается интересная картина. Безуспешность, поражение - это дурная привычка, чтобы избавиться от нее, нужно просто выработать другую, противоположную и когда подсознание ее «оприходует», обратно уже просто так не отдаст. Значит, успешность формируется за счет устранения «рефлекса безуспешности». Мы осознанно меняем одно на другое.

Где и как формируется рефлекс?
Спросим у моих заочных учителей: ОШО и М. Норбекова.

Небольшой экскурс в непознанное:))
Человек - это составляющая трех элементов: тела (разума), души и духа.
Разум и душа - это два противоположных полюса, они вечно находятся в противоборстве.

Разум - это огромный склад, содержащий все знания и жизненный опыт. Он с огромнейшим трудом и упорным сопротивлением принимает их на хранение. Но если уж что-то взял, то назад просто так не отдаст. Высшая цель разума - стремление к абсолютному порядку. Его задача - сберечь жизнь любым способом, упорядочить и сохранить информацию, и опыт. Разум - абсолютный порядок. Он устраняет хаос, который создает беспорядочная душа. Гипертрофированный разум приводит к остановке всех движений, то есть к смерти.

Душа вечно в движении и полете. Она строит воздушные замки и готова сжечь себя во имя любви. Ради любви она готова отдать и разрушить все, что охраняется разумом. Она вечно оторвана от земли, живет чувствами, а разум - расчетом и логикой. Душа - бесконечный взрывной хаос. Она импульсивна и беспорядочна. Она источник чувств, идеал любви, нежности, доброты, творения. В Душе обитает мечта. Душа вечно фантазирует, планирует, созидает. Разум - никогда! Он стремится к покою - это его естественное состояние, а душа этот покой нарушает.
Она:
- Хочу к звездам!
Он:
- Землю не забудь!

Высшее состояние души - это стремление к абсолютной любви! Это вечное созидание, движение, творение! Но чрезмерное ускорение всех этих действий приводит к распаду и первозданному хаосу, то есть к смерти.

Разум сопротивляется всему новому, стремится сберечь в нетронутом виде то, что уже когда-то принял на хранение. Он приземленный и меркантильный консерватор. Понятия «разум» и «созидание» несовместимы. Разум просто хранитель - заведующий огромным архивом, откуда берегутся привычки, мысли, стремления, пережитые ощущения, испытанные чувства, опыт… Его усилия могут привести к тому, что от этой сохранности просто все «сгниет».

Но разум и душа друг без друга погибнут. Так же, как тепло и холод, каждый в отдельности, несут смерть. Огонь - бесконечное горение - уничтожает все живое, лед - чрезмерный холод - останавливает всякое движение.

Дух - это третья сила, возникающая от антагонизма души и разума, как электрический ток между знаками плюс и минус. Он сдерживает и гармонизирует их. Дух живет познанием. Высшая цель духа - познать абсолютную истину. Гибель души или разума приводит к гибели духа. Единство трех сил поддерживает в человеке жизнь. Их задача быть друг для друга противовесом и находиться в равновесии. Если оно нарушается, то это происходит в ущерб одной из них.

Дух чахнет, когда познание жизни прекращается. Человек по сути своей становится похожим на животное, со свойственными ему потребностями. Посмотрите вокруг и вы обязательно найдете живые иллюстрации.

Если душа гипертрофирована, то инстинкт самосохранения отсутствует. Такие люди очень часто бывают на грани душевной болезни или уже больными.

А если гипертрофирован разум и жизнь строится на холодном расчете, уничтожается душа, угнетается дух. Человек становится подобием машины, без души, без воображения, без любви.

Безуспешность похожа на дурную привычку, которая приобретается разумом по настоятельному требованию души и тела. Нужно изменить привычку и образ жизни, который помог ее выработать.

Сколько же времени для этого потребуется? Примерно от четырнадцати до сорока суток. За этот период новый навык будет взят разумом на хранение и станет неотъемлемой частью психики и организма.

Чтобы изменить образ жизни, необходимо:
1. Приоритетом в отношениях поставить общение с успешными людьми. Теми, кто уже обладает нужными вам привычками.
2. Каждый день заставлять себя усилием воли делать то, что будет способствовать формированию полезных привычек.

Сначала разум все примет в штыки приводя контраргументы, ссылаясь на прежний опыт, неудачи, сомнения, неверие. Но настойчивость души и сила духа будут с каждым днем это сопротивление уменьшать, уменьшать, уменьшать, и примерно через сорок дней разум сдастся, заберет новую привычку, новую информацию, наклеит бирочку и поставит на полочку. А потом, даже если Душа попросит:
- Послушай, Разум, ты помнишь, я каждый день приходила к тебе, и ты сорок дней меня мучил, отказываясь от того, что я тебе предлагала? Теперь ты это взял, но я передумала, мне это не понравилось и хочу вернуться к прежнему. Пожалуйста, поменяй.
Разум скажет:
- Кыш отсюда! Не отдам, это мое!
И теперь Душа снова должна сорок дней приходить и просить:
- Ну, поменяй, пожалуйста, привычку.
Через сорок суток, в конце концов, Разум согласится:
- Ну что ж забери.
Не случайно в нашей жизни есть сорокадневные циклы, например, после рождения или смерти человека.

Какие действия нужно повторять не менее 2-х недель каждый день?
1. Каждый день, не менее двух раз, проговаривать свои цели прописанные в настоящем времени, при этом фокусируя свое внимание на ощущениях. Они обязательно должны быть положительные. Нужно чувствовать себя отлично от того, что желаемое реализовано.
2. Осуществлять не менее двух действий ведущих к достижению цели №1.
3. Хвалить себя за каждую попытку сделать что-то лучше, чем прежде. Благодарить за каждое успешно завершенное дело, пусть даже не значительное.
4. Что бы ни происходило, воспринимать все спокойно и оптимистично, осознавая, что это испытания, проверки того, на сколько вы хотите достичь желаемого.

Если вы продержитесь в таком режиме от 2-х недель до 40 дней, то обязательно будете вознаграждены за свои старания. Желаемое обязательно исполнится!

Всего Вам доброго друзья!

Хочу быть успешным, или?

Здравствуйте друзья!

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что значит «хочу»? Если я хочу, есть, значит, подсознание дает сигнал: «Я голоден».

Что же получается? Если я каждый день буду говорить: «Хочу быть успешным человеком. Хочу быть здоровым, богатым, счастливым!» Это означает, что ежедневно на уровне подсознания я буду констатировать: - Я безуспешный, больной, бедный, несчастный!

По влиянию на человека, на всю его сущность подсознание имеет огромнейшее превосходство над сознанием. Это громадный архив, где хранится абсолютно вся информация о жизни человека. И именно подсознание формирует то, что с нами происходит, все обстоятельства, на которые мы привыкли пенять, снимая с себя ответственность :))

Подсознание – это сила и бессилие, успех и поражение, здоровье и болезнь в одном лице. Ежедневные поступки, действия, привычки, входя в подсознание, попадают в хранилище так называемых бессознательных, то есть автоматических действий, определяющих все наши поступки, мысли, желания.

Вспомните, когда Вы только начинали учиться кататься на велосипеде. Сначала все происходило на уровне сознания. Как надо держать руль, как крутить педали, куда ехать?
Поначалу получалось, прямо скажем, неважно. Руль держите, про педали забываете или наоборот. И бывало, единственное на пути дерево непременно перегораживало вам дорогу...

Но каждый день, садясь на велосипед, Вы вырабатывали привычку ездить на нем, которая со временем отложилась в подсознании. И теперь, когда Вы умеете, это делать, то никогда уже не разучитесь. Точно так же, как, однажды научившись плавать, Вы сохраните эту способность навсегда.

Теперь Вы понимаете, почему, когда мы работаем со своими целями обязательно констатируем, что желаемое уже достигнуто? Это маневр, для того чтобы обмануть свое подсознание. И как только подсознание примет ту информацию, что вы ему предлагаете, тогда реальность начнет меняться в ту сторону, которая нужна вашему сознанию :))

Так же формируются новые, полезные привычки. Психологи говорят: - для того чтобы привычка укоренилась в подсознании нужно не менее 2-х недель каждодневных повторений одного и того же действия. Например, чтобы выработать привычку хорошего отношения к себе, то есть повысить самооценку, необходимо каждый день хвалить себя за что-то. Каждое утро, глядя в зеркало заспанными глазами, улыбайтесь себе и говорите какой вы успешный, красивый, умный, находчивый... И приблизительно через две недели подсознание сдастся и поверит вам, положит в свой архив на хранение. Но сначала будет подкидывать всякие не лесные мысли, типа: - ну ты и дурак, разговариваешь со своим отражением; какой ты успешный, у тебя вообще ничего не получается, вспомни....!

«Дорогу осилит идущий!»

Всего Вам доброго друзья!

Нажмите здесь, чтобы получать сообщения блога "Знать, любить, созидать" на свой Email

Без веры никуда?!

Здравствуйте друзья!

Помните, как называется блог? - «Мастерская успеха» - значит, мы говорим здесь, о том, что нужно делать, для того чтобы успех сопутствовал нам везде и всегда. И прежде чем отправиться в путь к результату нужно, убрать все «подводные камни», что смогут помешать движению.

Я предлагаю вам пройти маленький тест на успешность. Прислушайтесь к себе и выберете, один пункт из 9 нижеприведенных, который больше всего соответствует вашему внутреннему состоянию. Будьте искренни с самим собой, все равно никто не узнает :)) Нужно выбрать только один пункт из списка: Сейчас Вы:

1. Хотите быть безуспешным человеком.
2. Не хотите быть успешным человеком.
3. Не верите, что будете успешным человеком.
4. Сомневаетесь, что будете успешным человеком.
5. Надеетесь, что будете успешным человеком.
6. Верите, что будете успешным человеком.
7. Знаете, что будете успешным человеком.
8. Будете успешным человеком.
9. Считаете себя успешным человеком.

Пока вы не выберете что-то одно из списка не забегайте, пожалуйста, вперед. Необходимо знать на какой отметке шкалы успешности вы находитесь в данный момент.

Выбрали? Уверена, в том, что вы не выбрали «Хочу быть безуспешным». Скорее всего остановились на «надеюсь» или «сомневаюсь», или «не верю». Так вот, любой психолог вам скажет – эти ответы ничем не отличаются от слов «хочу быть безуспешным»!

«Не верю» ничем не отличается от «Сомневаюсь». Это то же самое, только в другой обертке, выглядит со стороны более красивее, а в подсознании… Суть одна и та же.

Границей между успехом и безуспешностью является вера. Вера - это нейтральная зона.

А теперь представьте, что кто-то вам говорит:
- Я верю, что буду успешным. Я верю, что буду богатым. Ой, я верю, что буду счастл-и-вым… Где мой любимый диванчик?

Чувствуете, что чего-то не хватает?

ДЕЙСТВИЯ не хватает! Вы согласны?

А вот если вы зададите этому лежебоке вопрос: «Когда ты хочешь стать успешным, богатым, счастливым…?» Он задумается. Нужно же что-то ответить! Согласны?! Вера обязывает! Если верите, что будете успешными, но палец о палец не ударяете, - значит, вы стоите на месте. Вы не приняли решения и стоите на месте.

Когда человек ждет, надеется, то не только стоит на месте, но и оказывается на стороне безуспешности.

Если сомневаетесь, то уже активно сопротивляетесь собственному успеху. Не верите – тогда о чем вообще можно говорить?

Что же касается других ответов типа «сомневаюсь», «надеюсь» - это просто-напросто лазейка для того, чтобы не предпринимать ни каких действий.

Вот, например, чтобы сомневаться относительно личной успешности вам надо знать себя полностью, быть абсолютно реализованным человеком, обладать всеми развитыми способностями и талантами в вас вложенными… За сомнениями относительно своей успешности у вас нет ни одного серьезного факта, ни одного абсолютного подтверждения, за этим находится подсознательная мотивация в оправдание своих действий направленных на безуспешность!

Если вы выбрали из списка «Надеюсь», то скажу, что попали в самую удивительную группу людей.

Знаете, почему надежда умирает последней?

Надежда – это высшая форма иллюзии, великое «Ничто». У нее слащавый вид и на все вопросы: почему? Когда? Зачем?.. один ответ «А кто его знает, надейтесь!»

Надежда никогда ни к чему не обязывает: «Вся жизнь впереди, надейся и жди...»

Так почему же надежда умирает последней?

Потому, что ей уже некого убивать! Разобравшись со своим хозяином, она поймет, на каком суку сидела:))

Перед тем как пожелать вам успехов, предлагаю ответить на вопрос:

- Вы хотите быть успешным человеком?

Запомните свой ответ!

Всего Вам доброго друзья!

Нажмите здесь, чтобы получать сообщения блога "Знать, любить, созидать" на свой Email

PS.
Это 11 сообщение на блоге «Мастерская успеха». Все они последовательны, взаимосвязаны и дополняют друг друга как ступени. Поэтому рекомендую прочитать предыдущие 10, хранящихся в архиве блога.

Определяем сроки реализации целей и составляем план действий.

«То, что вы получаете, достигнув вашей цели, не так важно по сравнению с тем, каким человеком вы становитесь, достигнув цели.»
Зиг Зиглар

Здравствуйте друзья!

Сегодня мы будем говорить о том, что делать после того, как вы составили список целей, и записали их на бумаге. Если вы это сделали, поздравляю, вы совершили первый шаг на пути к успеху!

Что делать с этим интересным списком дальше?

1. Определим дату реализации целей. Ответим на вопрос: - Когда? У конкретного намерения или задачи должен быть крайний срок исполнения - необходимо знать «когда». Так вы поймете, действительно ли хотите этого. Сроки достижения целей заставляют сосредоточиться на том, что необходимо сделать для их осуществления и подвигают к действиям. Примите решение! Будьте честны перед собой!
Запишите:
Я обладаю… - 6 июля 2008г

Когда вы поставите сроки, вам будет легко классифицировать свои цели по срокам достижения: ближайшие, через год, через три года, через пять лет и долгосрочные. Начните с реализации ближайших. При этом вы будете знать, куда вы идете и зачем, и что будет дальше!

2. Пронумеруйте свои цели. Сосредоточьтесь на цели № 1 (самой важной сейчас). Когда достигнете ее, цель № 2 станет целью № 1. Таким образом, вы всегда будете работать над достижением цели № 1.

3. Составьте план действий. Что вы можете сделать прямо сейчас, для реализации цели №1? Кто из ваших знакомых может вам помочь? Может ли кто-то, кто уже занимается тем, чем вы бы хотели, дать вам полезную информацию? Используйте свое воображение, подойдите к делу творчески. Будьте творцами! Тренируйте «творческую мышцу» - ваш мозг!

4. Запишите то, что вы можете сделать сегодня, чтобы начать. Напишите 10 пунктов, все, что прейдет в голову, пусть даже фантастические как вам кажется сейчас действия.

При таком подходе, ваше подсознание обязательно подкинет вам парочку очень дельных советов :)) Знайте, что нет ни каких препятствий! Важно только ваше решение и понимание - «Для чего вы будете это делать?» И если ваше намерение позитивно и полезно для вас и окружающих, то оно имеет все права на успех!

Запишите: Мой план действий для достижения цели № 1:
1
2
…10

• Когда мы начинаем действовать, очень важно находиться в состоянии удовлетворения от осуществления той цели, к которой мы стремимся. Как будто желаемое уже получено и как от этого хорошо на душе. Первое время трудно создать и удержать это состояние. Нужно заставить себя. Применить силу воли, как при формировании полезной привычки. Можно попробовать договориться с собой по хорошему :)


• Важно сфокусироваться на внутреннем состоянии успеха.
  Для начала, вспомните ситуацию из своей жизни, когда у вас что-то получилось. Вспомните то состояние души, когда вы переживали успех. Это обязательно было у каждого, нужно только вспомнить! Найдите свое фото того периода. Прикрепите его туда, где вы часто задерживаете свой взгляд: зеркало, стена напротив рабочего стола…


• Для того чтобы помочь себе используйте логику. Можно представить такую схему:
  
  Точка «Н- настоящее»>>--С>>--Д>>--линия-путь>>---К>>--П >>--Точка «В- будущее»
  
  Нам нужно из точки «А» - настоящего момента прейти в точку «В»- определенный нами срок реализации желаемого. Между этими крайними точками есть другие: «С», «Д» и так далее. Стоя в точке «А» мы не видим крайнюю точку «В». Это как в шеренге людей смотрящих друг другу в затылок, первый не видит последнего. В жизни так замечательно устроено, что мы никогда не стоим на месте. Наша жизнь – это путь из точки "Н" в точку "В". Мы постоянно совершаем какие-то действия ради чего-то и как следствие, проходим путь переживая испытания (точки «С», «Д», «К»…). Вселенная как будто проверяет нас, на сколько мы хотим достичь желаемого. От того, с каким знаком, плюс или минус, мы проходим эти испытания, зависит срок реализации цели. Если больше плюсов, то есть оптимизм уже вошел в привычку, то желаемое достигается вовремя или быстрее намеченного срока. Если же негативное восприятие происходящего преобладает в вашем сознании, то сроки отодвигаются до тех пор, пока вы не поверите в то, что делате благо.
  
  Как только ваша вера в то, что поставленные вами цели принесут пользу, станет сильнее, чем страх, и будет равна вашей решимости реализовать задуманное, все сразу начнет происходить и воплощаться в жизнь.
  
  Верьте в то, что вы делаете! Вера - это фундамент, основа всех ваших начинаний! Если вы построите свой дом на песке, что с ним будет? Зыбкая основа на пути к успеху - это ваши сомнения! Понятие «сомнение» состоит из слов: «со» и «мнение» - и означает согласие с чьим -то мнением. Такое происходит, когда у человека нет своего мнения! От сомненья появился Дьявол.

Как нужно верить и почему это так важно для успеха, погорим в следующем сообщении.

Всего Вам доброго друзья!

Желания трансформируем в цели.

Здравствуйте!

Сегодня мы с Вами будем работать над списком желаний, который составляли 3 дня назад. Трансформируем желания в цели.

Ниже представлен список вопросов, так называемый «фильтр», сквозь который Вам предстоит пропустить все ваши желания. Без повреждений смогут пройти истинные цели, а надуманные, навязанные (и такие частенько попадаются:)) цели останутся на поверхности «фильтра» и мы их легко удалим с поля нашего зрения.
Все просто. Берете по очереди каждое свое желание и спрашиваете себя:

1. Правда ли, я хочу этого? А может, это только красиво звучит? Не похоже ли это желание на желание ребенка стать космонавтом?

2. Не противоречит ли это желание еще одному в списке? Например, хотеть дом за 2млн, при желаемом доходе в 20 тысяч. Выход: нужно увеличить желаемые доходы.

3. Позитивно или скорее негативно мое желание? Это должно быть нечто, что хотите приобрести, а не то, от чего хочется избавиться.

4. Четко ли сформулировано? Велосипед горный, Мерида, 6 модель, серого цвета ... - прошу перечислить все подробности :))

6. Реалистично ли мое желание? Способен ли человек реализовать это? Например, хочу летать. Я лично не умею:) Не лучше ли вот так: - «Хочу пилотировать собственный самолет» Если это реально для кого-то другого, значит и Вы сможете. И еще один момент. Если, к примеру, Вы хотите стать рок-звездой, а Вам 70 лет и Вы музыкой раньше никогда не занимались, то это желание лучше отфильтровать:))

7. Достаточно ли честолюбиво желание?
Пункт 7 очень важен, ибо НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ! (Смотрите сообщение от 2 июня). Если пожелаете повышения зарплаты на 50% либо рост по карьере на одну ступень, цель достаточно честолюбива! Более того, гарантирую, реализовывать ее Вы будете долго! Считать потолком то, что представляет собой пол, мягко говоря, не красиво :)) Используйте, пожалуйста, метод постановки целей для своего успеха, а не для привычных самоограничений. Поднимайте планку своих целей высоко - скорее до уровня того, что реально иметь вообще, чем достижимо сейчас.

8. Учли ли в списке желаний личные качества, которые нужны для реализации этого желания? Если, к примеру, Вы хотите изменить окружение на такое, в котором будут необходимы упорство и уверенность в себе, то придется их вставить в список. И не беспокойтесь, что это желание оказалось в Вашем списке, пригодится :))

9. Форма записи целей. Это должна быть такая форма, будто бы Вы уже имеете то, что хотите иметь. Не нужно писать: хотел бы, ... хочу, ... или даже требую. Пишите: имею, ... являюсь, ...обладаю. Например: имею новый Мерседес, черный, модель... Или: - я эффективно действующая личность, всегда заканчиваю то, что начинаю и так далее.

Вот и все, если говорить о «фильтре» желаний. Сейчас уже ничто не мешает Вам составить список целей.

Чтобы начать свой путь к успеху, нужно сделать только одно - начать записывать свои цели, и немедленно!

Успехов Вам друзья!

Ответьте, пожалуйста, на вопрос: Чего Вы хотите?

Здравствуйте уважаемые читатели!

Ранее мы обговорили несколько важных концепций относительно успеха и успешности. Это было необходимо перед началом работы над собой. Сейчас очередь первого положительного шага. Он прост. Но на этот шаг нужно время (2-6 дней). Обещаю, что по ходу работы откроете много нового о себе:))

Итак, начнем. Ответьте, пожалуйста, на вопрос:

Чего Вы хотите?

Работа начинается с того, что Вам нужно ответить на вопрос полностью, исчерпывающе - черным по белому, то есть нужно записать ответы.

Для упрощения составления списка желаний поделим возможные желания на несколько категорий. Прочитайте медленно и внимательно данный ниже список, составляя одновременно свой.

1 категория: Вещи, необходимые немедленно:

1. Новое окно в зале (16 000руб)
2. Обшитый балкон (35 000руб)
3. Потолочная плитка в детской
4. Холодильник (16 000руб)
5. Вело принадлежности (5 000руб)
6. Новая одежда (10 000руб)
7. Что-нибудь еще, для решения Ваших текущих потребностей.

Внимание! Не бойтесь внести в список всё. Уберите то, что Вас ограничивает! Если что-то реально для других, значит для Вас точно достижимо!

2 категория: Вещи, которые хотелось бы иметь:

1. Гараж рядом с домом (150 000руб)
2. Автомобиль (кроссовер Kuga от Ford)
3. Квартира в Питере
4. Счет в банке 3 000 000руб
5. Путешествие за границу 2 раза в год (одно из них в подарок)
6. Основной учебно-тренировочный курс в Москве
7. и т.д.

3 категория: Черты характера, без которых не возможно достижение желаемого:

У меня отлично развиты:

1. Концентрация.
   Я в состоянии сконцентрироваться на любой теме, в любом месте и в любое время. Когда я сосредоточусь, на чем-либо ничто уже не в состоянии отвлечь меня. Концентрируюсь только на существенных вещах, и тогда весь мир не в состоянии мне помешать.
2. Эффективность.
   Я необычно эффективна во всем, что делаю. Я использую каждую минуту. Работаю эффективно даже в плохие часы. Всегда достигаю намеченного результата в возможно короткие сроки и растратив минимум энергии.
3. Смелость.
   Смело иду на все проблемы, потому преодолеваю их более легко.
4. Уверенность в себе.
   Я абсолютно уверена в себе во всех ситуациях и по отношению ко всем людям.
5. Самоуважение.
   Считаю что я и все мои цели заслуживают уважения. Я ровня лучшим в этом мире и действительно заслуживаю похвалы.
6. Упорство.
   Легко довожу до конца все что начинаю.
7. Успех.
   Достигаю всего, за что берусь и потому имею все что пожелаю.
8. Искренность.
   Я честна перед собой и потому по отношению к другим.
9. И т.д. из того, что нужно именно Вам.

Вы заметили, что все написано в настоящем времени? Как будто желаемое уже случилось. Это важный прием работы со своим сознанием. Не упустите его, если хотите, чтобы ваши желания действительно реализовались.

На обдумывание и запись своих желаний Вам нужно время. В следующем сообщении (через 3 дня) мы с Вами обработаем этот список и трансформируем его в цели. Но обязательно этот список должен быть написан!

Всего Вам доброго друзья!

P.S.
При составлении списка желаний Вам может понадобится приведенная ниже информация. Мне лично она очень пригодилась, в свое время:))

1. Духовные задачи. Считаю это приоритетом. Помните, одному вам не справиться, вам нужна система, которая бы вас поддерживала! Почитайте Библию или другую духовную литературу, послушайте живую музыку, сходите в храм, посетите инвалида… Делайте то, что считаете нужным, но поставьте перед собой задачи в духовной области. Подумайте о своем предназначении. Зачем Вы пришли на эту Землю? Наверняка не только ради себя, ведь так? У Вас есть какая-то великая цель?

2. Семейные и личные задачи. Как бы заняты вы ни были, никогда не забывайте о семье и друзьях. Будьте с теми, кого вы любите! Когда вы находитесь с ними рядом, действительно будьте с ними. Возможно, вы думаете, что когда вы проводите время с детьми, можно расслабиться и отдохнуть — может быть! А может быть, вы обманываете себя? Подумайте об этом!

Помните: для формирования хороших, близких, длительных отношений необходимо очень много общаться! Лучший подарок детям — ваше участие в их жизни, в процессе познания себя и мира!

Если вы достигнете благополучия в семье и в отношениях с другими людьми, это поможет вам всего добиться и в других областях жизни. Никогда не принимайте эти отношения как само собой разумеющееся. То, что вы принимаете как само собой разумеющееся, исчезает из вашей жизни!

3. Интеллектуальные и образовательные задачи. Уделяйте больше времени работе над собой, чем своей работе! Постоянно стремитесь быть как можно лучше. Смотрите диски с полезной информацией. Читайте хорошие книги. Многие скажут вам, что им никогда не удается выкраивать время на чтение книг. Однако нехватка времени — это отговорка, а не причина. Помните, Шекспир говорил: «Используйте каждый час». У вас никогда нет времени делать то, чего вы не хотите. Знаете ли вы, что если читать всего лишь 15 минут в день, за год можно прочитать более 18 книг среднего объема?

Я советую вам читать перед сном, потому что знающие люди говорят, что в это время чтение наиболее продуктивно. Разве не лучше перед сном почитать хорошую книгу, чем пытаться уснуть, беспокоясь о том, что у вас что-то не получается? Может быть, вы будете крепче спать.

Мы поступаем так или иначе, потому что это приносит нам пользу или имеет для нас ощутимую ценность. Поверьте мне, выполнение интеллектуальных и образовательных задач позволит вам быстро продвинуться по карьерной лестнице и наладить отношения с окружающими. Посещайте семинары и другие курсы, которые помогут вам воплотить желаемое в жизнь. Планируйте ваш доход так, чтобы тратить на образование не меньше 5 %. «Если человек вкладывает деньги в образование, никто не сможет отнять это у него. Вложения в знания приносят наибольшую прибыль» (к сожаления, я не помню, кто это сказал).

4. Общественные и развлекательные задачи. Всегда находите время для развлечений! Веселитесь, снова станьте ребенком! Никогда не поздно вернуться в счастливое детство, поэтому найдите время для развлечений! Жизнь слишком коротка! Забудьте о делах и веселитесь вместе со своей семьей и друзьями. Если вы не находите времени для того, чтобы выходить в общество и развлекаться, — значит, вы слишком заняты! Вам необходимо время, чтобы подумать о чем-нибудь другом, кроме дел и проблем. Найдите себе новое занятие, которое увлекает вас, которое, для разнообразия, заставит вас сосредоточиться на развлечениях, или просто отдохните и наберитесь сил! Каждому нужно время, чтобы подзарядить батарейки. Выберите время для отдыха и развлечений! Всегда можно понять, чем живет человек, по тому, как он развлекается. Придумайте что-нибудь новенькое на эти выходные, вместо того чтобы смотреть телевизор! Лично я катаюсь на отличном горном велосипеде. Последний раз это было увлекательное путешествие на 60км!

5. Финансовые задачи. Когда вы достигнете равновесия в четырех вышеперечисленных сферах жизни, ваши финансы смогут сами о себе позаботиться. Вам останется только планировать свой бюджет. Какой доход вы хотите получать каждую неделю, каждый месяц, каждый квартал, каждый год, начиная с сегодняшнего дня? Решайте и составьте план действий, чтобы получить желаемое.

Конкретные намерения во всех 5 жизненных областях помогут вам повысить ваш личный и профессиональный потенциал!

Когда вы поставите задачи во всех жизненных сферах, вы достигнете равновесия. Жизненное равновесие — вот к чему нужно стремиться в первую очередь. Обретя равновесие, вы сможете жить разносторонней жизнью, не углубляясь только в одну сферу. Направьте свою энергию на все 5 жизненных областей, в которых вы наметите себе цели, и посмотрите на результат. Ведь работа, работа и только работа любого превратит в зануду!

До следующих встреч, друзья!