вторник, 29 июля 2008 г.

Ответственность - как необходимый фактор успеха

Здравствуйте!

Сегодня мне хотелось бы обсудить на блоге такую тему как «Ответственность». В словаре говорится, что «быть ответственным» - значит «нести личную ответственность», «быть источником или причиной чего-либо», «быть тем, кому можно доверять и на кого можно положиться», «быть надежным».

Знаменитый футболист однажды сказал: «Я убежден, что день, когда вы начнете полностью отвечать за себя, и перестанете придумывать оправдания, станет днем, когда вы начнете свой путь к вершине!»

А может быть, мы так и не научились отвечать за то, кто мы есть, что мы делаем, что происходит, куда мы двигаемся, кем мы станем, и так далее и тому подобное? Чувство ответственности дает возможность осознать все это. Одно следует из другого. Ответственность и свобода - синонимы!

Однажды у меня спросили: "А за что нужно отвечать и кому? Для чего и зачем, ведь это лишнее напряжение?!" Тогда этот вопрос меня удивил и озадачил одновременно, и я не нашлась, что ответить. Появился повод серьезно задуматься об этом. А, правда, за что?
Думаю, что брать на себя ответственность нужно только за счастливое будущее. Если что-то происходит не так, как вам бы того хотелось, нужно принять на себя ответственность за то, что, возможно, вы слишком много времени думали о том, чего не хотите. Вам не удастся победить, если вы постоянно будете думать о поражении. Измените, образ мыслей, и вы измените свою жизнь. То, что завладевает всем вашим вниманием, в конечном счете, завладевает вами! Перестаньте беспокоиться по поводу обстоятельств и сделайте что-нибудь!

Возможно, из-за обстоятельств, в которых вы сейчас оказались вы потеряли четкое представление о том, чего вы хотите? Вы беспокоитесь из-за своего затруднительного положения, в котором оказались? Брайан Трейси утверждает, что беспокойство - это один из видов страха, обусловленный нерешительностью. Может быть, из-за вашей собственной нерешительности все происходит не так, как вам хочется. Нужно действовать! Пришло время принять решение!

Вероятно, вы смогли бы написать целую книгу обо всех творческих ухищрениях, к которым вы прибегаете, чтобы не принимать решение, которого боитесь. Я думаю, нужно вновь обратиться к планированию.

Жизнь идет, она идет в том направлении, в котором вы двигаетесь. Она идет так, как вы запланировали. Если вы говорите себе: «Это неправда!», весьма вероятно, что у вас нет письменного плана. Если по плану все должно происходить само собой, то это не настоящий план. Подумайте о том, что ваша жизнь - это путь, по которому вы идете, постоянно делая выбор. Вы должны отвечать за свой выбор и за последствия своих действий. Отвечайте за то, что происходит.

Сконцентрируйтесь на самом важном и отложите все незначительное. Возможно, пока вы не сделаете то, что должно быть сделано, ничего не произойдет!

Примите на себя ответственность и управляйте происходящим! Сделайте то, чем вы могли бы гордиться. Постарайтесь, чтобы произошло то, что вызвало бы ваш интерес, что приносило бы пользу другим, что сделало бы счастливым вас и окружающих.

Примите ответственность за развитие своей личности. В этом вы не можете положиться на других. Помните: если вы всегда будете делать то, что вы всегда делали, то вы получите то, что всегда получали. Если вы загоритесь желанием учиться, вы начнете уважать себя, у вас появятся деньги и многое другое. Читайте хорошие книги, смотрите и слушайте диски, посещайте курсы и семинары. Постоянно работайте над собой! Если не вы, то кто этим займется?

Если вы постоянно вините во всем погоду, экономику, директора, супруга или партнера, детей... - это явный признак того, что вы не хотите брать на себя ответственность. Элмер Дж. Палмер однажды сказал: «Человек может потерпеть неудачу несколько раз, но он не станет неудачником, если не будет утверждать, что кто-то подтолкнул его к этому». Никто не будет побежден, пока не начнет обвинять в этом кого-то другого или какие-то обстоятельства!
Хотите успеха? Уясните, что вы сами отвечаете за свои успехи и достижения!

Всего вам доброго друзья!

четверг, 24 июля 2008 г.

Хвалите себя почаще :))

«Обратитесь внутрь себя и свяжитесь с той частью своего существа, которая знает путь к исцелению. Это возможно. Знайте, что процесс исцеления идет. Пришла пора поверить в свои целительные способности – яркие и сильные. Вы – дух, и будучи духом, способны спасти себя … и мир».
Луиза Хей

Здравствуйте!

Как вы думаете, можно ли что-то изменить в своей жизни, оставаясь прежним? Помните тест на определение вашего отношения к себе? Какую вы поставили себе оценку?

А теперь скажите, как часто вы себя за что-то хвалите?
Всегда можно найти, за что себя похвалить! Когда в последний раз вы делали себе подарок? Что изменилось в вашем отношении к себе за последний месяц?

У каждого из нас есть желания и мы хотим, чтобы они реализовывались быстрее. А если не получаем желаемого, то начинаем придираться к себе, сравнивая себя с другими и конечно же не с лучшей стороны.

Как часто мы сами себе говорим «М-а-а-ло!»? Думаю, больше чем следовало бы:)) А тем самым, мы лишь формируем отрицательное отношение к себе и ко всему достигнутому, обесцениваем прожитые годы. Именно в этом корень нашей заниженной самооценки, основы основ неудовлетворенности, болезней, безуспешности…

Загляните в себя. Если бы вы даже добились успеха и реализовали самое заветное желание за один день. Вы все равно были бы не довольны. Не так ли? Что же делать?
- Нужно изменить отношение к себе и окружающему миру. Найти внутри себя что-то истинное, ценное, подлинное, вечное и развивать. Вот сейчас возьмите и погладьте себя по голове за то, что вы, читая мой блог, хотя бы задумываетесь о своей жизни, а возможно уже делаете что-то, чтобы ее изменить! Если делаете, то вам обязательно нужно купить себе подарок! Что вы любите или давно хотите иметь? Не откладывайте! Сделайте это сегодня!

Будьте честны с собой! Только тогда, когда вы абсолютно честны сами с собой, вы можете быть абсолютно честным с другими людьми. Насколько вы честный человек? В словаре «честность» - это «качество или состояние законченности», «условие, которое нельзя нарушить», «целостность», «полнота». Если вы обладаете такими качествами, как честность и прямота, у вас будет все, что вы захотите. Став честным, вы будете жить полной жизнью. Обладая таким качеством, как честность, вы станете сильнее.

Иногда мы пытаемся обмануть кого-то, врем самим себе, не договариваем правды другим, что-то не замечаем, мухлюем, утаиваем факты, не делимся всем с родными и друзьями, не выполняем обещания, не прилагаем особых усилий, придумываем оправдания. Помните, существуют только «результаты» или «причины». Причины - это оправдания, которые лишают ценности наши достижения!
Как бы ни было трудно, за каждый день, за каждую выполненную работу нужно себя хвалить. Если нет пока такой привычки, то ее необходимо выработать. Усилием воли вызывать к себе уважение, потому что именно отсюда начинается созидание личности! Именно с признания себя успешным человеком вы и становитесь таковым! Лидером, хозяином своей жизни!

Все познается в сравнении. Все наши печали и радости относительны. Давайте будем учиться в плохом находить хорошее. На одну и ту же проблему можно посмотреть с разных сторон, по-разному оценить и подойти к ее решению. Только позитивный взгляд на происходящее способствует формированию вашей успешности в любом жизненном аспекте, будь то здоровье, личная жизнь или финансовые достижения!

Успехов вам друзья!

понедельник, 21 июля 2008 г.

Сомнение и Лень.

Здравствуйте!

Давайте для наглядности разберем, что такое сомнение. Образно говоря, это глаза, но расположенные на затылке. Они могут смотреть только назад, в прошлое, на пережитые неудачи и поражения. И любое движение вперед сопровождается новыми ударами головой обо что-нибудь твердое. И чем дальше так движется человек, тем больше шишек набивает. Негативный опыт продолжает накапливаться и укрепляется в сознании. Отсюда появляется неуверенность в своих силах, которая имеет особенность укореняться. Вы еще зорче всматриваетесь во вчерашний день, убеждая себя и окружающих, что без прошлого нет и будущего…

Если дальше следовать этой логической цепочке, то получается, что хронические неудачи, безуспешность - это реализованное сомнение. А сомнение – это агрессивная форма лени. Вот еще один круг замкнулся. Выходит, что человек, сомневающийся в своих силах, сам же и защищает свою безуспешность. Никто не скажет: «Я не хочу быть успешным». Хотеть-то хотят все, но…
Каждый может оправдать Лень. У каждого своя правда. Правда мужа, правда жены, правда детей, правда наций, правда человечества, и, когда они соприкасаются друг с другом, возникает непонимание и конфликт. Следовательно, при желании Вы можете оправдать любой свой поступок. Вы хотите по уши сидеть в той жизни, которая Вас привела к безуспешности, к финансовым проблемам, к войне с самим собой?

Всего Вам доброго друзья!

понедельник, 14 июля 2008 г.

Понимание – реальность или...

Здравствуйте!

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что такое Понимание? Почему мы так стремимся к Пониманию, требуем его от окружающих, расстраиваемся, когда не получаем? Из-за отсутствия Понимания распадаются семьи, расстаются друзья и партнеры, разворачиваются войны... Кто может похвастаться тем, что его полностью понимают? Вы встречали таких счастливчиков? Я лично нет.

Несколько дней назад я задалась вопросом: как раскрутить блог. Хочется, чтобы появились комментарии после сообщений :)) А то возникает такое чувство как будто сама с собой общаюсь :)) Так вот, Олег Казаков посоветовал мне - «засветиться в кругах». Вот я там и «засветилась» на тему «Понимание и принятие». Включилась в дискуссию и сразу получила «по мордам». Стойко выдержала нападки и, в конце концов, высказала свое мнение. Прикольно все так! Тема дискуссии как раз пришлась на тему Лени:))

Спросите, какая связь между Пониманием и Ленью? А самая прямая!

Скажите, пожалуйста, у Вас появилось ощущение того, что на сегодняшний день Вы уже что-то поняли в жизни, в бизнесе..?

Замечательно! Это действительно так, но Понимание у каждого свое.

Пожалуйста, представьте такую картину: ночь, Вы держите в руках цветы.
А теперь опишите, где Вы находитесь, какое время ночи, какие цветы, запах цветов... Ну, просто опишите, что Вы представили.
Вы меня поняли, о чем я говорила?
А теперь обратите внимание, что значит Понять. Но сначала ответьте: что за цветы Вы представили и где это было?
У кого-то это будут тюльпаны на даче, у кого-то белые розы на первом свидании на скамейке в парке, у третьего васильки на лугу...
Вы заметили, как все разбрелись? Кто-то на даче сидит, кто-то в парке на скамейке, а кто-то васильки на лугу собирает. Каждый в очередной раз понял что-то свое.
Оттого, что я сказала «ночь, цветы», Вы что-нибудь новое взяли? Нет, ничего. Просто вспомнили свой пережитый опыт, и все.
А я-то, когда говорила, представляла лунную ночь в Египте. Весна в Египте как у нас в разгар лета. Запах ошеломляющий! Рай! Ночью дует сильный порывистый ветер, но он мягкий, по-морскому свежий и очень приятный. Я иду по дороге, вдоль которой растут цветущие кустарники. Поднимаю руки, собираю в охапку эти райские цветы, вдыхаю аромат... Я очень хотела, чтобы Вы путешествовали вместе со мной в эту ночь, а Вы разбрелись в своем понимании кто куда. Эх Вы!!!

Одна и та же информация нас раскидала далеко друг от друга. Вот где ошибка. Мы слушаем, вникаем, понимаем, а на самом деле копаемся в памяти: «Ага, похоже. Понял!»

А хотите посмотреть на другом примере, что значит понять?
Понимание - это сопоставление новых знаний с теми, которые у нас уже есть. Тоесть работа нашего ума. Например, я говорю:
- Земля круглая.
Вы меня поняли? Да.
А почему? Потому что сегодня это общеизвестный факт и в Вашей голове есть об этом информация. А если я сейчас скажу:
- Земля квадратная.
Что Вы на это ответите? В лучшем случае промолчите, но что-нибудь подумаете обо мне нехорошее. Все дело в том, что если подобной информации в голове нет, то сразу происходит ее отторжение, и Вы все пропускаете мимо ушей.

Что нового Вы для себя приобрели? Ничего! Получается заколдованный круг. Там, где есть понимание, там отсутствует развитие, рост, приобретение. Вот такая интересная особенность.

Ко всему в жизни мы подходим со своими мерками. А Лень приходит в виде «я все понимаю». Понимание - одна из форм лени. И как Вы могли заметить, Лень по природе своей очень коварная, хитрая, изворотливая и ловкая.

А теперь вспомните, какой ответ Вы выбрали в шкале успешности «не верю, что буду успешным человеком» или «сомневаюсь» и т. п.
Помните? - Границей между успехом и безуспешностью является вера. Если Ваш ответ находится по ту сторону «баррикад», значит, Вы просто лентяй! Чтобы не работать над собой, прячетесь за объяснения и доводы.

Ну, хорошо, признаю! Все это скрытые формы лени, о которых Вы до сегодняшнего дня просто не догадывались. Но теперь-то Вы знаете, что есть что, а значит, с этого момента считаем все пути к отступлению отрезанными!
Вы согласны?

Всего вам доброго друзья и успехов!

воскресенье, 13 июля 2008 г.

Лень

Здравствуйте!

Я решила поднять интереснейшую тему и поговорить про Лень. Буду писать это понятие с большой буквы, потому, что она имеет внешность, характер, привычки… В общем похожа на кого? На нас с вами :))

Когда человек решает заняться чем-то полезным, в нашем случае повысить свой коэффициент успешности, то сразу чувствует, как его Лень встает рядом. Знакомое ощущение? Есть желание посмотреть своей Лени в лицо? Познакомиться с ней поближе? Или она вас еще не совсем достала? В любом случае, предлагаю проделать безобидное упражнение под название «РУКИ В СТОРОНЫ». Автор упражнения – профессор Мирзакарим Норбеков.

Пожалуйста, встаньте. Выйдите из-за компьютера и поднимите выпрямленные руки в стороны чуть выше плеч, примерно на 45°. Кисти сожмите в кулак, большой палец поднимите, как будто иллюстрируя свое отличное настроение. Сделали? Теперь разворачиваем руки так, чтобы большой палец указывал в пол. Так нужно простоять ровно десять минут :) Рекомендую закрыть глаза. Смотрите внутрь себя, прислушайтесь к ощущениям. Запомните также, с каким чувством Вы опустите руки через 10 минут. Понятно? Можно начинать выполнять.

Постепенно по мере выполнения упражнения начнет появляться усталость, и внутри Вас возникнет борьба двух сил: одна из них жизнь, другая - смерть.
Одно чувство, при помощи которого Вы держите руки на весу, называется воля. Именно воля созидает вашу успешность.

Другое чувство, которое говорит: «Устал, опусти» - это Лень. Слушая ее, Вы десятилетиями находитесь в безуспешности, финансовом кризисе, нереализованном состоянии.

Сначала проделайте это упражнение, а потом читайте дальше. Так Вам будет интересно сопоставить Ваши мысли с тем, что описано ниже. Дело в том, что я сама выполняла это упражнение и мне есть, что рассказать :))

Вы заметили, как по мере уставания рук Ваша Лень начинает подстрекать: «Опусти»? Она принимает вид сочувствия и подсказывает: «Ты на одну секундочку быстренько опусти руки, а потом опять подними». Да еще сделает так, что у Вас вдруг где-то зачешется. Вы почесали в одном месте, тут же защекотало в другом. А на самом деле Вы просто ей уступили.
Но если Вы не поддаетесь на провокацию и терпите, то есть проявляете волю, тогда Лень принимает другой облик и начинает атаковать: «Что это такое?! Я такой уставший, что я делаю, зачем?!»

Зато когда Вы руки опускаете, Лень тут же дает Вам взятку в виде удовольствия.
А теперь вопрос - что легче: держать руки или опустить?

Опустить, конечно! Но Вы все-таки заставляли себя держать руки? Теперь Вы знаете как с собой договориться, чтобы начать ставить цели, записывать их, составлять план, действовать…

Всего Вам доброго, друзья!

среда, 9 июля 2008 г.

Мой маленький секрет.






«Каждый из нас – отдельная повесть, которая сочиняется непрерывно, бессознательно через наши чувства, восприятие, мысли и поступки…»
Оливер Сакс



Здравствуйте!

Это заключительное, 14 сообщение в цикле «Цель, целеполагание и планирование» (14 – значимое число для формирования привычки:)). Если у вас есть какие-то вопросы по этой теме, пожалуйста, задавайте в комментариях, я обязательно отвечу.

А сегодня я поделюсь с вами своим ма-а-леньким секретом. Расскажу, как я поддерживаю гармонию между сознанием и подсознанием, соединяю противоположное…

Когда-то давно, в юности, я придумала Анкету для своих друзей и знакомых, людей, которые мне симпатичны и интересны. Это большая, красивая тетрадь с фантастическим рисунком на обложке. Тому, кому эта тетрадь попадает в руки, предлагаются необычные вопросы и задания. Чтобы их выполнить и ответить необходимо проявить творчество и посмотреть на привычные вещи по новому.

Первое задание из Анкеты звучит так: «Представьте себе, что вы персонаж романа. Вообразите, что все, что происходит вокруг вас сейчас – это сцена из очередной главы. Попробуйте за несколько минут, с помощью слов описать то, что происходит.» Каждый раз, когда тетрадь возвращается ко мне обратно я всегда спрашиваю: - Ну, как впечатление? Почти всегда, человек с большим удовольствием рассказывает о том, как он выполнял именно первое задание. Этот процесс оказывается увлекательным для всех, а истории такими разными!

Кто-то видел себя сидящим, за столом со свечой… Кто-то плыл по течению реки, отдавшись волнам. Одна 17 летняя девушка увидела себя в инвалидной коляске и празднующей Рождество… Другая находилась в таинственном саду странного мира… Парень по имени Анатолий увидел себя в мире тумана. В руках он держал хрустальный шар, в котором отражалась его жизнь, а он просто наблюдал за ней...

А вы когда-нибудь пробовали посмотреть на свою жизнь со стороны? Как будто вы пришли в кинотеатр для просмотра очередного фильма. Заметили яркую афишу, вам понравились герои и сюжет… Комедия или боевик, мелодрама или фантастика… У нас всегда есть выбор, что смотреть:))

Мы все проживаем жизнь. И я когда-то жила совсем по иному, чем сейчас. Но однажды мне стало скучно и я решила перейти в другой зал :)) Как в кино, я переписала свой сценарий. Из наемного работника превратилась в бизнесмена. Из дизайнера типографической продукции в веб-дизайнера. В моей жизни изменилось все: персонажи, роли, декорации, ощущения…

Вообразите себе, что вы - звезда собственного шоу. И что все зависит только от вас! Каково это?

Напишите сценарий, в котором вы будете исполнять главную роль. Если вам не нравится, как развиваются события в вашем фильме, остановитесь и напишите новый сценарий. Знайте, вы обладаете властью, ведь это ваш фильм. Ваша жизнь будет такой, какой жизненный сценарий вы для нее напишете. Ваша жизнь в ваших руках!

Напишите сценарий, в котором вы получаете то, что хотите. Не забывайте о плане действий! Если у вас честолюбивые мечты, то включите в ваши планы способность быть как можно умнее и находчивее.

Напишите сценарий, в котором то, что вы делаете, и направление, в котором двигаетесь, будут приносить вам радость и воодушевлять вас. Почувствуйте эту радость прямо сейчас!

Это ваш выбор! Сделав выбор, перепишите сценарий. Вносите изменения, настоящие сценаристы меняют сценарий несколько раз. Играйте свою роль в полную силу! Все актеры рискуют, и вы должны рисковать, чтобы победить! Возможно, те, кто не рискует, рискуют больше всех :))

Что бы вы ни решили сделать - делайте это! Будьте звездой! Пусть это будет ваше самое яркое выступление!

Помните: что бы вы ни выбрали - делайте все, что в ваших силах (этого всегда достаточно). Сделайте из вашей жизни фильм, который вы бы с гордостью показали зрителям. И помните, что самый главный зритель и актер в вашем фильме вы сами! Пусть это будет фильм, который сделает мир лучше, когда все люди посмотрят его. Пусть ваш фильм будет достоин «Оскара». Это то, чего вы заслуживаете!

Загадайте желания!
Создайте правила игры!
У вас есть план! Надо действовать!
Все изменится, нужно только этого захотеть!

Это и есть мой маленький секрет:))

Успехов вам друзья!

вторник, 8 июля 2008 г.

Как формируется привычка?

Здравствуйте друзья!

Сегодня мы поговорим более подробно о том, как формируется условный рефлекс.
Как он возникает? Представьте, что Вы никогда не видели огонь.
Вы подошли к нему, решили потрогать и обожглись. От внезапной боли или сильного стресса рефлекс возникает моментально.

Другой способ возникновения рефлекса - это формирование привычки, которая складывается за счет частого повторения. Получается интересная картина. Безуспешность, поражение - это дурная привычка, чтобы избавиться от нее, нужно просто выработать другую, противоположную и когда подсознание ее «оприходует», обратно уже просто так не отдаст. Значит, успешность формируется за счет устранения «рефлекса безуспешности». Мы осознанно меняем одно на другое.

Где и как формируется рефлекс?
Спросим у моих заочных учителей: ОШО и М. Норбекова.

Небольшой экскурс в непознанное:))
Человек - это составляющая трех элементов: тела (разума), души и духа.
Разум и душа - это два противоположных полюса, они вечно находятся в противоборстве.

Разум - это огромный склад, содержащий все знания и жизненный опыт. Он с огромнейшим трудом и упорным сопротивлением принимает их на хранение. Но если уж что-то взял, то назад просто так не отдаст. Высшая цель разума - стремление к абсолютному порядку. Его задача - сберечь жизнь любым способом, упорядочить и сохранить информацию, и опыт. Разум - абсолютный порядок. Он устраняет хаос, который создает беспорядочная душа. Гипертрофированный разум приводит к остановке всех движений, то есть к смерти.

Душа вечно в движении и полете. Она строит воздушные замки и готова сжечь себя во имя любви. Ради любви она готова отдать и разрушить все, что охраняется разумом. Она вечно оторвана от земли, живет чувствами, а разум - расчетом и логикой. Душа - бесконечный взрывной хаос. Она импульсивна и беспорядочна. Она источник чувств, идеал любви, нежности, доброты, творения. В Душе обитает мечта. Душа вечно фантазирует, планирует, созидает. Разум - никогда! Он стремится к покою - это его естественное состояние, а душа этот покой нарушает.
Она:
- Хочу к звездам!
Он:
- Землю не забудь!

Высшее состояние души - это стремление к абсолютной любви! Это вечное созидание, движение, творение! Но чрезмерное ускорение всех этих действий приводит к распаду и первозданному хаосу, то есть к смерти.

Разум сопротивляется всему новому, стремится сберечь в нетронутом виде то, что уже когда-то принял на хранение. Он приземленный и меркантильный консерватор. Понятия «разум» и «созидание» несовместимы. Разум просто хранитель - заведующий огромным архивом, откуда берегутся привычки, мысли, стремления, пережитые ощущения, испытанные чувства, опыт… Его усилия могут привести к тому, что от этой сохранности просто все «сгниет».

Но разум и душа друг без друга погибнут. Так же, как тепло и холод, каждый в отдельности, несут смерть. Огонь - бесконечное горение - уничтожает все живое, лед - чрезмерный холод - останавливает всякое движение.

Дух - это третья сила, возникающая от антагонизма души и разума, как электрический ток между знаками плюс и минус. Он сдерживает и гармонизирует их. Дух живет познанием. Высшая цель духа - познать абсолютную истину. Гибель души или разума приводит к гибели духа. Единство трех сил поддерживает в человеке жизнь. Их задача быть друг для друга противовесом и находиться в равновесии. Если оно нарушается, то это происходит в ущерб одной из них.

Дух чахнет, когда познание жизни прекращается. Человек по сути своей становится похожим на животное, со свойственными ему потребностями. Посмотрите вокруг и вы обязательно найдете живые иллюстрации.

Если душа гипертрофирована, то инстинкт самосохранения отсутствует. Такие люди очень часто бывают на грани душевной болезни или уже больными.

А если гипертрофирован разум и жизнь строится на холодном расчете, уничтожается душа, угнетается дух. Человек становится подобием машины, без души, без воображения, без любви.

Безуспешность похожа на дурную привычку, которая приобретается разумом по настоятельному требованию души и тела. Нужно изменить привычку и образ жизни, который помог ее выработать.
Сколько же времени для этого потребуется? Примерно от четырнадцати до сорока суток. За этот период новый навык будет взят разумом на хранение и станет неотъемлемой частью психики и организма.

Чтобы изменить образ жизни, необходимо:
1. Приоритетом в отношениях поставить общение с успешными людьми. Теми, кто уже обладает нужными вам привычками.
2. Каждый день заставлять себя усилием воли делать то, что будет способствовать формированию полезных привычек.

Сначала разум все примет в штыки приводя контраргументы, ссылаясь на прежний опыт, неудачи, сомнения, неверие. Но настойчивость души и сила духа будут с каждым днем это сопротивление уменьшать, уменьшать, уменьшать, и примерно через сорок дней разум сдастся, заберет новую привычку, новую информацию, наклеит бирочку и поставит на полочку. А потом, даже если Душа попросит:
- Послушай, Разум, ты помнишь, я каждый день приходила к тебе, и ты сорок дней меня мучил, отказываясь от того, что я тебе предлагала? Теперь ты это взял, но я передумала, мне это не понравилось и хочу вернуться к прежнему. Пожалуйста, поменяй.
Разум скажет:
- Кыш отсюда! Не отдам, это мое!
И теперь Душа снова должна сорок дней приходить и просить:
- Ну, поменяй, пожалуйста, привычку.
Через сорок суток, в конце концов, Разум согласится:
- Ну что ж забери.
Не случайно в нашей жизни есть сорокадневные циклы, например, после рождения или смерти человека.

Какие действия нужно повторять не менее 2-х недель каждый день?
1. Каждый день, не менее двух раз, проговаривать свои цели прописанные в настоящем времени, при этом фокусируя свое внимание на ощущениях. Они обязательно должны быть положительные. Нужно чувствовать себя отлично от того, что желаемое реализовано.
2. Осуществлять не менее двух действий ведущих к достижению цели №1.
3. Хвалить себя за каждую попытку сделать что-то лучше, чем прежде. Благодарить за каждое успешно завершенное дело, пусть даже не значительное.
4. Что бы ни происходило, воспринимать все спокойно и оптимистично, осознавая, что это испытания, проверки того, на сколько вы хотите достичь желаемого.

Если вы продержитесь в таком режиме от 2-х недель до 40 дней, то обязательно будете вознаграждены за свои старания. Желаемое обязательно исполнится!

Всего Вам доброго друзья!

понедельник, 7 июля 2008 г.

Хочу быть успешным, или?

Здравствуйте друзья!

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что значит «хочу»? Если я хочу, есть, значит, подсознание дает сигнал: «Я голоден».

Что же получается? Если я каждый день буду говорить: «Хочу быть успешным человеком. Хочу быть здоровым, богатым, счастливым!» Это означает, что ежедневно на уровне подсознания я буду констатировать: - Я безуспешный, больной, бедный, несчастный!

По влиянию на человека, на всю его сущность подсознание имеет огромнейшее превосходство над сознанием. Это громадный архив, где хранится абсолютно вся информация о жизни человека. И именно подсознание формирует то, что с нами происходит, все обстоятельства, на которые мы привыкли пенять, снимая с себя ответственность :))

Подсознание – это сила и бессилие, успех и поражение, здоровье и болезнь в одном лице. Ежедневные поступки, действия, привычки, входя в подсознание, попадают в хранилище так называемых бессознательных, то есть автоматических действий, определяющих все наши поступки, мысли, желания.

Вспомните, когда Вы только начинали учиться кататься на велосипеде. Сначала все происходило на уровне сознания. Как надо держать руль, как крутить педали, куда ехать?
Поначалу получалось, прямо скажем, неважно. Руль держите, про педали забываете или наоборот. И бывало, единственное на пути дерево непременно перегораживало вам дорогу...

Но каждый день, садясь на велосипед, Вы вырабатывали привычку ездить на нем, которая со временем отложилась в подсознании. И теперь, когда Вы умеете, это делать, то никогда уже не разучитесь. Точно так же, как, однажды научившись плавать, Вы сохраните эту способность навсегда.

Теперь Вы понимаете, почему, когда мы работаем со своими целями обязательно констатируем, что желаемое уже достигнуто? Это маневр, для того чтобы обмануть свое подсознание. И как только подсознание примет ту информацию, что вы ему предлагаете, тогда реальность начнет меняться в ту сторону, которая нужна вашему сознанию :))

Так же формируются новые, полезные привычки. Психологи говорят: - для того чтобы привычка укоренилась в подсознании нужно не менее 2-х недель каждодневных повторений одного и того же действия. Например, чтобы выработать привычку хорошего отношения к себе, то есть повысить самооценку, необходимо каждый день хвалить себя за что-то. Каждое утро, глядя в зеркало заспанными глазами, улыбайтесь себе и говорите какой вы успешный, красивый, умный, находчивый... И приблизительно через две недели подсознание сдастся и поверит вам, положит в свой архив на хранение. Но сначала будет подкидывать всякие не лесные мысли, типа: - ну ты и дурак, разговариваешь со своим отражением; какой ты успешный, у тебя вообще ничего не получается, вспомни....!

«Дорогу осилит идущий!»

Всего Вам доброго друзья!

четверг, 3 июля 2008 г.

Без веры никуда?!

Здравствуйте друзья!

Помните, как называется блог? - «Мастерская успеха» - значит, мы говорим здесь, о том, что нужно делать, для того чтобы успех сопутствовал нам везде и всегда. И прежде чем отправиться в путь к результату нужно, убрать все «подводные камни», что смогут помешать движению.

Я предлагаю вам пройти маленький тест на успешность. Прислушайтесь к себе и выберете, один пункт из 9 нижеприведенных, который больше всего соответствует вашему внутреннему состоянию. Будьте искренни с самим собой, все равно никто не узнает :)) Нужно выбрать только один пункт из списка: Сейчас Вы:

  1. Хотите быть безуспешным человеком.
  2. Не хотите быть успешным человеком.
  3. Не верите, что будете успешным человеком.
  4. Сомневаетесь, что будете успешным человеком.
  5. Надеетесь, что будете успешным человеком.
  6. Верите, что будете успешным человеком.
  7. Знаете, что будете успешным человеком.
  8. Будете успешным человеком.
  9. Считаете себя успешным человеком.

Пока вы не выберете что-то одно из списка не забегайте, пожалуйста, вперед. Необходимо знать на какой отметке шкалы успешности вы находитесь в данный момент.

Выбрали? Уверена, в том, что вы не выбрали «Хочу быть безуспешным». Скорее всего остановились на «надеюсь» или «сомневаюсь», или «не верю». Так вот, любой психолог вам скажет – эти ответы ничем не отличаются от слов «хочу быть безуспешным»!

«Не верю» ничем не отличается от «Сомневаюсь». Это то же самое, только в другой обертке, выглядит со стороны более красивее, а в подсознании… Суть одна и та же.

Границей между успехом и безуспешностью является вера. Вера - это нейтральная зона.

А теперь представьте, что кто-то вам говорит:
- Я верю, что буду успешным. Я верю, что буду богатым. Ой, я верю, что буду счастл-и-вым… Где мой любимый диванчик?

Чувствуете, что чего-то не хватает?

ДЕЙСТВИЯ не хватает! Вы согласны?

А вот если вы зададите этому лежебоке вопрос: «Когда ты хочешь стать успешным, богатым, счастливым…?» Он задумается. Нужно же что-то ответить! Согласны?! Вера обязывает! Если верите, что будете успешными, но палец о палец не ударяете, - значит, вы стоите на месте. Вы не приняли решения и стоите на месте.

Когда человек ждет, надеется, то не только стоит на месте, но и оказывается на стороне безуспешности.

Если сомневаетесь, то уже активно сопротивляетесь собственному успеху. Не верите – тогда о чем вообще можно говорить?

Что же касается других ответов типа «сомневаюсь», «надеюсь» - это просто-напросто лазейка для того, чтобы не предпринимать ни каких действий.

Вот, например, чтобы сомневаться относительно личной успешности вам надо знать себя полностью, быть абсолютно реализованным человеком, обладать всеми развитыми способностями и талантами в вас вложенными… За сомнениями относительно своей успешности у вас нет ни одного серьезного факта, ни одного абсолютного подтверждения, за этим находится подсознательная мотивация в оправдание своих действий направленных на безуспешность!

Если вы выбрали из списка «Надеюсь», то скажу, что попали в самую удивительную группу людей.

Знаете, почему надежда умирает последней?

Надежда – это высшая форма иллюзии, великое «Ничто». У нее слащавый вид и на все вопросы: почему? Когда? Зачем?.. один ответ «А кто его знает, надейтесь!»

Надежда никогда ни к чему не обязывает: «Вся жизнь впереди, надейся и жди...»

Так почему же надежда умирает последней?

Потому, что ей уже некого убивать! Разобравшись со своим хозяином, она поймет, на каком суку сидела:))

Перед тем как пожелать вам успехов, предлагаю ответить на вопрос:

- Вы хотите быть успешным человеком?

Запомните свой ответ!

Всего Вам доброго друзья!

Нажмите здесь, чтобы получать сообщения блога "Знать, любить, созидать" на свой Email

PS.
Это 11 сообщение на блоге «Мастерская успеха». Все они последовательны, взаимосвязаны и дополняют друг друга как ступени. Поэтому рекомендую прочитать предыдущие 10, хранящихся в архиве блога.

вторник, 1 июля 2008 г.

Определяем сроки реализации целей и составляем план действий.

«То, что вы получаете, достигнув вашей цели, не так важно по сравнению с тем, каким человеком вы становитесь, достигнув цели.»
Зиг Зиглар


Здравствуйте друзья!

Сегодня мы будем говорить о том, что делать после того, как вы составили список целей, и записали их на бумаге. Если вы это сделали, поздравляю, вы совершили первый шаг на пути к успеху!

Что делать с этим интересным списком дальше?

1. Определим дату реализации целей. Ответим на вопрос: - Когда?
У конкретного намерения или задачи должен быть крайний срок исполнения - необходимо знать «когда». Так вы поймете, действительно ли хотите этого. Сроки достижения целей заставляют сосредоточиться на том, что необходимо сделать для их осуществления и подвигают к действиям. Примите решение! Будьте честны перед собой!
Запишите:
Я обладаю… - 6 июля 2008г

Когда вы поставите сроки, вам будет легко классифицировать свои цели по срокам достижения: ближайшие, через год, через три года, через пять лет и долгосрочные. Начните с реализации ближайших. При этом вы будете знать, куда вы идете и зачем, и что будет дальше!

2. Пронумеруйте свои цели. Сосредоточьтесь на цели № 1 (самой важной сейчас). Когда достигнете ее, цель № 2 станет целью № 1. Таким образом, вы всегда будете работать над достижением цели № 1.

3. Составьте план действий.
Что вы можете сделать прямо сейчас, для реализации цели №1? Кто из ваших знакомых может вам помочь? Может ли кто-то, кто уже занимается тем, чем вы бы хотели, дать вам полезную информацию? Используйте свое воображение, подойдите к делу творчески. Будьте творцами! Тренируйте «творческую мышцу» - ваш мозг!

4. Запишите то, что вы можете сделать сегодня, чтобы начать. Напишите 10 пунктов, все, что прейдет в голову, пусть даже фантастические как вам кажется сейчас действия.

При таком подходе, ваше подсознание обязательно подкинет вам парочку очень дельных советов :)) Знайте, что нет ни каких препятствий! Важно только ваше решение и понимание - «Для чего вы будете это делать?» И если ваше намерение позитивно и полезно для вас и окружающих, то оно имеет все права на успех!

Запишите:
Мой план действий для достижения цели № 1:
1
2
…10

  • Когда мы начинаем действовать, очень важно находиться в состоянии удовлетворения от осуществления той цели, к которой мы стремимся. Как будто желаемое уже получено и как от этого хорошо на душе. Первое время трудно создать и удержать это состояние. Нужно заставить себя. Применить силу воли, как при формировании полезной привычки. Можно попробовать договориться с собой по хорошему :)

  • Важно сфокусироваться на внутреннем состоянии успеха.
    Для начала, вспомните ситуацию из своей жизни, когда у вас что-то получилось. Вспомните то состояние души, когда вы переживали успех. Это обязательно было у каждого, нужно только вспомнить! Найдите свое фото того периода. Прикрепите его туда, где вы часто задерживаете свой взгляд: зеркало, стена напротив рабочего стола…

  • Для того чтобы помочь себе используйте логику. Можно представить такую схему:

    Точка «Н- настоящее»>>--С>>--Д>>--линия-путь>>---К>>--П >>--Точка «В- будущее»

    Нам нужно из точки «А» - настоящего момента прейти в точку «В»- определенный нами срок реализации желаемого. Между этими крайними точками есть другие: «С», «Д» и так далее. Стоя в точке «А» мы не видим крайнюю точку «В». Это как в шеренге людей смотрящих друг другу в затылок, первый не видит последнего.
    В жизни так замечательно устроено, что мы никогда не стоим на месте. Наша жизнь – это путь из точки "Н" в точку "В". Мы постоянно совершаем какие-то действия ради чего-то и как следствие, проходим путь переживая испытания (точки «С», «Д», «К»…). Вселенная как будто проверяет нас, на сколько мы хотим достичь желаемого. От того, с каким знаком, плюс или минус, мы проходим эти испытания, зависит срок реализации цели. Если больше плюсов, то есть оптимизм уже вошел в привычку, то желаемое достигается вовремя или быстрее намеченного срока. Если же негативное восприятие происходящего преобладает в вашем сознании, то сроки отодвигаются до тех пор, пока вы не поверите в то, что делате благо.

    Как только ваша вера в то, что поставленные вами цели принесут пользу, станет сильнее, чем страх, и будет равна вашей решимости реализовать задуманное, все сразу начнет происходить и воплощаться в жизнь.

    Верьте в то, что вы делаете! Вера - это фундамент, основа всех ваших начинаний! Если вы построите свой дом на песке, что с ним будет? Зыбкая основа на пути к успеху - это ваши сомнения! Понятие «сомнение» состоит из слов: «со» и «мнение» - и означает согласие с чьим -то мнением. Такое происходит, когда у человека нет своего мнения! От сомненья появился Дьявол.

Как нужно верить и почему это так важно для успеха, погорим в следующем сообщении.

Всего Вам доброго друзья!